2/4.5スケ＆面子 ..masa

2012/02/03(金) 10:58 No.915

■2/4　相州七福神アゲイン(参加費￥100）
▼８：２０里山公園11時終了予定

1サトシ　2ヤク　3ゆうこ　4Cap　5MURA（ファミリー参加）

サトシ、ヤクをクラブで拾ってあげてくれるか！！
ポールマキも運びたい、俺が居ないんですまない。

▼１３：００　ＯＣ１セッション

1たま　2あっきー　３みねみね

■2/5 (Sun)　ＯＣ６
▼６：３０

1なっち　2Ara　3Motch　4やよい　5MURA　6kon

※ムラさんリーダー　ヤク欠員でたら宜しく！

▼９：００　８：３０集合

1番長　2番ママ　3Goshi　4サトシ　5あっきー　6ヤク

▼１１：００（１０：３０集合）

リカピカこの回は無理そう

この週末居は山セッションも同時開催で私は居りませんのでよろしくお願い致します。
天候は少し和らいで暖かくなるようです！
山は心配ですね～

Re:2/4.5スケ＆面子 ..ミネ

2012/02/03(金) 18:38 No.917

お疲れ様です。

明日ですが、９時に会社に行かなければなりません。
トレーニングがてら、会社往復ランで行きます。
里山公園までの途中で会うかもですね？
その時は応援してくださいね。

１３時のＯＣ１セッションは間に合いそうにないです。
１４時３０分ぐらいなら間に合うと思います。

Re:2/4.5スケ＆面子 ..おかぴ

2012/02/03(金) 23:15 No.918

こんばんは。

おかぴです。

2/4　七福神巡り参加させてください。

8:20　里山公園に子供たちといきます。

Re:2/4.5スケ＆面子 ..ヤク

2012/02/04(土) 06:46 No.919

おはようございます、ヤクです
ミネさん、オカピさん、了解しました。
サトシさん、宜しくお願いします

HAKIlAU ..サトシ

返信

2012/02/03(金) 17:37 No.916

連絡遅くなりすいません。
ヤクさん、ポールの件了解しました
7時３０分に、クラブハウスに行きます
。

修行からの帰国 ..masa

返信

2012/01/31(火) 18:47 No.914

啓太が３ヶ月に及ぶ過酷なタヒチ修行から昨日戻りました。
７ｋｇも痩せて、その凄まじさが伺えるのですが男前になってます！！
しかもＶ１と一緒に帰国とはなかせます。

最初の１パドル目から直されたとのことでスタイルは大分違うようですが是非皆さん修行の成果を吸収しましょう！！

ノルディック初日 ..masa

返信

2012/01/28(土) 16:47 No.908

オフトレ初日お疲れさまでした！！
ウォーク組みとラン組みに分かれ９０分のメニューでしたがどおでしたか？！
そして茅ヶ崎の大自然も捨てたものではないですよね！！
続々と身近な大自然がでてきますので開催場所もオフトレの楽しみにしてみて下さい！！
次回オフトレは雪山なのでその次を腰越コース、そして湘南平と上げてゆきましょう。

Re:ノルディック初日 ..大河監督

2012/01/28(土) 18:38 No.909

向かって右のお方が弁天様でございます！

Re:ノルディック初日 ..miki

2012/01/28(土) 18:47 No.910

今日はありがとうございました！
とても楽しかったです！

ノルディック組の本日のコースを、auのrun&walkのデータから取り込んでUPしてみました。
お寺３つでタイムアウトでしたが・・・（笑）

走行時間　1:14:19
走行距離　4.7km
消費カロリー　162kcal

Re:ノルディック初日 ..大河監督

2012/01/29(日) 19:48 No.913

美樹すごいねそれ！！
でも朝の8時に集合してたった4.7kmとはいくら初日とはいえ
お粗末だね〜（笑）

1/21.22スケ＆面子 ..masa

返信

2012/01/20(金) 11:54 No.904

オフトレ初日ですが２１日は無理そうですね～残念ですが中止とします。
２２日は今の感じだと厳しそうですが再度検討しまして２１日UPします。

Re:1/21.22スケ＆面子 ..masa

2012/01/21(土) 13:44 No.905

２２日は今日より若干気温は上がるようですが冷たい雨となりそうですね明日も残念ですが活動は中止としましょう。
午後から天気は回復するようなのでSUP・OC1・OC2はいいかもしれません。
こういう日は北が弱まるとウネリが一気に高くなるので注意してください。

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