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「もっと楽に生きてみないか」の掲示板

 
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  無題  ねずみ2014/06/26(木) 16:48 
Re:無題  舞子2014/06/28(土) 01:39 
  ・Re:無題  motoki2014/06/30(月) 03:19 
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      ・Re:おはようございます。  ななし2014/08/13(水) 06:36 
        ・Re:おはようございます。  ねずみ2014/08/18(月) 09:55 






[ 返信 引用 一覧 ]
無題
   投稿者: ねずみ    
2014/06/26(木) 16:48
No. 128
 
  鬱地獄で、気が狂いそうです・・・
 
Re:無題  返信 引用
  投稿者: 舞子    ..2014/06/28(土) 01:39  No.129
  ねずみさんへ

とにかく毎日散歩して自然に触れて気分転換してみて下さい
その時だけかも分からないけど森林浴など気持ちいい事して
少しでも楽になってほしいです。
Re:無題  返信 引用
  投稿者: motoki    ..2014/06/30(月) 03:19  No.130
  私もここで言いたいことを随分と言いましたが。

なんでも良いからしないと良くなる事なんてないですよ。

他人に求めても、苦しい時求める気持ちは十分わかりますが、もっと行動するようにしなければずっとここで今のように苦しい苦しいと言い続けるだけと思います。

鬱で気が狂いそうだから書いてもコメントはしてくれても、助けてくれることなどないですよ。

散歩でも何でも人と接する事が出来れば楽なれます。

ある人は命を支えているものは『人との繋がり』だと言いました。

恨んでも憎んでもいい、だけど自分から行動しなければ。
Re:無題  返信 引用
  投稿者: 子ネズミ    ..2014/07/14(月) 04:21  No.136
  私も鬱地獄で今日も眠れません・・・
Re:おはようございます。  返信 引用
  投稿者: ななし    ..2014/08/13(水) 06:36  No.137
  ねずみさん いかがおすごしですか?
しばらくぶりにのぞいてみました。
わたしも毎日どう自分を動かそうかと四苦八苦しています。
苦しいことがあるとどうしてもそのことを考えてしまいますよね。事情がわからないのでなんとも言えないのですが、苦しく感じることから距離をとれないなら、せめて思考を停止してみては。考えれば考えるほど苦しみが大きくなってがんじがらめになってしまいます。頭をカラッポにする練習をしてみてくださいな。抵抗すればするほど相手の力は増していきます。今すぐ解消することはできなくても症状をひどくしないことで あなたのプラスになると思います。そしてやらなければならないことはたんたんとやっていくしかないかと・・・もっと力になるようなことを言ってあげられればいいのですが今朝は早くに目が覚めてのぞいてみたので あいにく持ち合わせがありませぬ。せめてねずみさんの力になれるようテレパシーで愛を送ります。ねずみさんのいのちの輝きが戻りますように祈ります。
Re:おはようございます。  返信 引用
  投稿者: ねずみ    ..2014/08/18(月) 09:55  No.138
  ななしさん、おはようございます。返事が遅くなって申し訳ありません。私は、良くなったり悪くなったりです。皆から嫌われている事(自業自得)なのですが、過去の失敗、ダメな私・・・・
考えまいとしてもどうしても、頭をよぎるのです。

でも、ななしさんが心配して下さってとても嬉しいです。
有難うございます。これからも宜しくお願い致します。






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