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こんばんは。
大学時代いじめを受けずっと我慢と八方美人を続けた結果精神がおかしくなって自分を受け入れられなくなりました。
木村さんにも何度か相談に乗ってもらった事があるのですが根本は改善していません。
大学を卒業して来年で7年間無職を続けています。
毎日自分を受け入れられなくて『苦しい』だけで楽しいと言う事を感じません。
なんとか解決しようとデイケアやバイトをしましたがいずれも長続きしませんでした。
行動しても大事な人皆に嫌われ去っていきました。
自分は自分を受け入れる(傷つく)事を極端に避けているように思います。
けれどいざ現実に向かおうとするとそれらを避けてしまいます。
どうすればこの苦しみや自分を受け入れる事が可能でしょうか。
お時間あるときで構わないのでお返事頂けたら嬉しいです。
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