運動不足
投稿者: 南の島
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2011/10/02(日) 01:15
No. 1316 |
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体調不良で行きたい海も控えていたので明らかな運動不足。
明日から雨のようなので療養中の身でありながら走ってきました。
空港一周のあと、いつもの漁港でカーエー氏の釣りを見学。
Ｍ山経由で帰還しました。
走行距離２６．４キロ ＡＶは１８．９キロでした。
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/02(日) 01:17 No.1317 |
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海底トンネルです。
正式名称は知りません（笑）
前回来た時は開通日前日でしたのでもうすでに開通しています。
前照灯ですが、新車で購入して早二年。
一度も電池交換してません。
路面がほとんど見えないし・・・
夜釣りで培った夜目だけが頼りです。
このうち怪我するな・・・
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/02(日) 01:26 No.1318 |
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最近リヤブレーキの効きがかなり悪くなってきました。
以前は急ブレーキをかけると、タイヤスモークをあげるほどでしたが、最近はロックすらしません。
パッドは残ってるようなので調整してみます。
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/02(日) 15:20 No.1319 |
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点検してみました。
ローターが汚れていますね。
とりあえずキャリパーをバラしてみます。
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/02(日) 15:20 No.1320 |
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１０円玉程の大きさの小さな可愛いパッドがついてます。
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/02(日) 15:22 No.1321 |
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ピストンは回転式です。
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/02(日) 15:26 No.1322 |
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ピストンの出っ張りを調整し、ローターとパッドのすき間をみながら何度も走りこみます。
超シビアです。キャリパーの固定位置もずらしながらの作業です。
二時間かけていいポジションを見つけました。
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/02(日) 15:29 No.1323 |
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１００番のペーパーで軽く研磨して汚れを落します。
最後にパーツクリーナーで脱脂して終了。
さすがディスクブレーキ仕様。劇的に変化しました。
制動力はさすがです。
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/02(日) 15:33 No.1324 |
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走行中ガチャガチャうるさいので次回はこいつの調整を行ってみたいと思います。
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| 投稿者: ストライカー ..2011/10/03(月) 00:17 No.1325 |
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お疲れ様です。
もう2年ですか？早いですね。 それから体調は思わしくないようですが、お大事にです。
機械式のディスクは、少々面倒かもしれませんね。直って何よりです。パッとは中々減らないのでｖブレーキよりはフリーメンテという感じですね。
リアのディレイラーは ワイヤーが伸びて変則位置がずれているのでしょうね。 ワイヤーの根元にあるアジャスターで直ぐに良くなると思いますよ。 ちなみに自分はチェーン油は、エアツール用のオイルを使っています。
がんばってください。
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/03(月) 18:42 No.1326 |
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ありがとうございます。
体調は回復傾向です。
顔色も大分よくなってきましたよ♪
チャリは２００９年の１０月３日に自宅に届いたので、今日で丸二年です。
走行距離はまだ５００キロくらいですよ〜
未だに新車みたいです（笑）
アジャスターはすでに調整済みです。
暇な時にでも触ってみます。
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| 投稿者: かるん ..2011/10/07(金) 21:43 No.1328 |
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こんばんは、お久しぶりです
ディスクブレーキの調整ってメチャシビアですよね〜
私のはシムで調整するタイプだったので0.1mm単位で付けたり外したり・・・
結構しんどかったです(^_^;)
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/08(土) 18:41 No.1329 |
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かるんさんどうもご無沙汰してます。
うちのはシムはありませんでした。
キャリパーのパッドに当たる面側がスライドするので、これで隙間調整ができました〜
結構手間暇かかって面倒でした（笑）
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| 投稿者: ストライカー ..2011/10/09(日) 02:19 No.1330 |
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お疲れさまです。
機械式って 片押しなんで、調整が難儀って聞きますね。
私のは油圧で対向2ポットキャリパーなんですが、マウントの固定ネジ緩めて レバー握って緩めたネジを締めるだけ。
んー あっけないです。ただミネラルオイル使っているので、パットにオイルがついたら一発で使用不能ですのでエア抜き等の作業には気を使います。画像はフロントです。
効きと レバーの軽さ、タッチは最高ですよ。
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| 投稿者: 南の島 ..2011/10/09(日) 18:43 No.1331 |
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今後はディスクブレーキが主流になってくるんですかね？
しばらく雨が続きますね〜
自転車に乗る時はくれぐれもご注意を。
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